Tecnificación D.P. Femenina - (13/02/25) - Federación Madrileña de Lucha

Seguimos con ilusión impartiendo estos cursos de Tecnificación de Defensa Personal Femenina y Autoprotección para la Mujer

¿Te interesa aprender a defenderte y sentirte más segura? Estos cursos son una oportunidad perfecta para ti. Se imparten un jueves al mes de 16:00 a 20:00 h. y están dirigidos a mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Deseamos sirva para incrementar aún más el trabajo desarrollado por esta Federación.

Fecha - Jueves 13 febrero 2025

Lugar de celebración: Sala Azul - C.E. Ciudad Escolar - Ctra Colmenar Viejo Km 12,800 - Madrid.

Estos cursos serán impartidos por el Maestro Emilio Sánchez con el apoyo de las entrenadoras Viviana Chávez

DEFIENDETE CON UTILES DE FORTUNA

Temática Teorica

Fundamentos de la DPF
Repaso tecnificación anterior

Tématica practica

CONTROL DEL ESTRÉS (Técnica de los Navy Seals - 4x4)
REPASO TECNIFICACIÓN ANTERIOR
UTILIZACIÓN DE OBJETOS COTIDIANOS PARA LA DEFENSA
- Bolígrafo táctico
- Paraguas - bastón senderismo
- Espray
- Bolso
- Teatralización y utilización de la voz
CONTROLES ARTICULARES DE PIE - APLICACIÓN DE LUXACIONES
- Dedos – Muñecas – Codos - hombros
- Entrenamiento de diferentes situaciones bajo estrés.

Objetivos:

Conocer, comprender y sintetizar los fundamentos de la DPF.
Aprender a utilizar distintos objetos para protegernos y defendernos.
Practicar la utilización del bolígrafo táctico para golpear y luxando.
Aprender y practicar la utilización de la voz como herramienta defensiva.
Aprender y practicar la utilización del Espray de pimienta.
Aprender y practicar la técnica de control del estrés de los NAVY SEAL
Aprender y aplicar técnicas de KRAV MAGA en la DPF.
Conocer y comprender como controlar y luxar distintas articulaciones.
Preparación para ascenso de grados: KYUS Y DANES
Preparación para PROFESORAS/ES
PASAR UN RATO AGRADABLE Y DIVERTIDO.

Conocer y comprender como puede afectar la normativa a la hora de aplicar la defensa personal en España.

Parte de estos Cursos Prácticos permiten el paso de nivel y la obtención de diplomas .... Normativa de Tecnificación

Inscripciones:

Realizar el pago de la cuota correspondiente en la cuenta de la FML ES48 0049 1892 69 2710379711 y completar su inscripción pulsando aquí
Imprescindible tener licencia anual federativa

Cuotas:

Para inscripciones el miércoles anterior a cada curso a las 14 h. - 20 €.
Para inscripciones después o inscripciones In Situ - 25 €
Para que se realice el curso tendrá que haber al menos 12 alumnas/os inscritas/os el miércoles anterior al curso a las 14 h.
Diploma de asistencia a curso con horas - 20 €

Por si es de vuestro interés, informaros que: