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Circular nº 71 - Curso de Planificación Deportiva
CURSO DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

SÁBADO 1 NOVIEMBRE -  DE 10H30 A 14H30


Con el objetivo de fomentar la práctica del deporte en sus diferentes estilos y modalidades, se crea el Departamento de Actividad Física y Deportiva, y este es el segundo de sus cursos


LUGAR DE CELEBRACIÓN
PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

Curso teorico, encaminado dotar de los conocimientos necesarios para poder programar y planificar una temporada de deportistas de deportes de combate.

La planificación a corto y largo plazo de los programas de entrenamiento, es lograr el mejor punto de forma del deportista en el momento apropiado, evitando la fatiga crónica y el sobre entrenamiento.

El entrenador puede sentir que realmente no sabe por dónde comenzar a la hora de utilizar y aplicar un modelo de planificación, no sabe cómo integrarlo a un proceso de entrenamiento, o dicho en otras palabras, no saben cómo periodizar el entrenamiento.

En este escenario, nos parece de una gran importancia presentar este curso con un enfoque muy aplicado y práctico, para dar finalmente esa respuesta que muchos de entrenadores reclaman, y efectivamente dar herramientas concretas, claras, para aplicar diferentes modelos de planificación para que puedan diseñar entrenamientos para deportistas de base, medio rendimiento o de alto Nivel.

Daremos el mayor esfuerzo para dar lo mejor por nuestros alumnos.

“Tengo seis sirvientes,  Me han enseñado todo lo que sé,  Se llaman Qué, Porqué, Cuándo, Cómo, Dónde y Quién”  (Rudyard Kippling)

  • ¿QUÉ SE DEBE HACER?
  • ¿POR QUÉ DEBE HACERSE?
  • ¿CUÁNDO DEBE HACERSE?
  • ¿CÓMO SE HACE PARA OBTENER LOS MEJORES RESULTADOS?
  • ¿DÓN DEBERÍA HACERSE?
  • ¿QUIÉN DEBE HACERLO?

PROGRAMA DE CONTENIDOS
  • Introducción a la planificación deportiva
  • El proceso de planitifación
  • Aspectos técnicos

PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO

      1. Carga de entrenamiento
      2. Planifiación de la temporada
      3. Modelos de planificación usados e los deportes de combate
      4. Unidades de planificación
      5. Caso práctico

      CUOTAS
      Asistencia a curso
      20 €
      Diploma de Especialista en Planificación Deportiva
      10 €
        INSCRIPCIONES
        • Hasta agotar plazas ...
          • En la Federación Madrileña de Lucha, Avenida Salas de los Infantes 1ª planta de Madrid
          • En el teléfono 91 364 63 04
          • En el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
          • El número máximo será de 30 alumnos, siguiendo riguroso orden de inscripción

        Pulsa para ver los calendarios de actividades del 2º semestre de 2014